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Descripción
La menstruación es una instancia biológica que afecta a la vida de aproximadamente el 50% de la población humana, sin embargo es -INJUSTAMENTE- un pasaje poco explorado y debatido de manera integral y humana.
Muchas veces incluso viene asociada a vergüenza y señalamiento a pesar de que es un estadio natural que, de ser explotado en su máximo potencial, puede darnos muchos beneficios.
Reconocer tu menstruación, tus fases, tu pluripotencialidad es habilitar el camino hacia tu empoderamiento.
¿Qué abordaremos?
La mirada ancestral sobre el ciclo menstrual y los arquetipos lunares
Fases menstruales: hormonas, potencialidades, calendario menstrual y utilización de energías disponibles a nuestro favor (gestión energética femenina)
Menstruación consciente (salud cíclica)
Anticonceptivos orales y anticoncepción natural
Fitoterapia y aromaterapia ideal según fase menstrual
Alimentación consciente según fase menstrual
Sindrome Premenstrual y Transtorno Disfórico Premenstrual
Elaboración de un amuleto del poder
Práctica de Danzaterapia y Meditación: Conexión energética con nuestro ciclo y poder femenino
